Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

mrvsrt
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrvsrt
-
Üyelik Tarihi29 March 2017
-
Son Giriş Tarihi18 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1259 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1511 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1180 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1556 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
-
14 April 2017 Friday
-
13 April 2017 Thursday
-
12 April 2017 Wednesday
-
11 April 2017 Tuesday
-
10 April 2017 Monday
-
09 April 2017 Sunday
-
08 April 2017 Saturday
-
07 April 2017 Friday
-
06 April 2017 Thursday
-
05 April 2017 Wednesday
-
04 April 2017 Tuesday
-
03 April 2017 Monday
-
02 April 2017 Sunday
-
01 April 2017 Saturday
-
31 March 2017 Friday
-
30 March 2017 Thursday
-
29 March 2017 Wednesday
Aşağıda 09 April 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.75 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
1628 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...