Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bambina
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbambina
-
Üyelik Tarihi28 March 2017
-
Son Giriş Tarihi14 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy172 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1725 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2372 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1437 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2753 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.22 kg
Aşağıda 28 March 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 100gr Hi̇ndi̇
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
2.00 x 100gr Hi̇ndi̇
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1945 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
-
Toplam
437 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...