Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
picado
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpicado
-
Üyelik Tarihi28 March 2017
-
Son Giriş Tarihi29 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy153 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1190 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1845 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1243 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2070 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 29 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.75 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
0.75 x 1 Adet Salatalık
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1190 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...