Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mavi2016
Üye Bilgileri
-
Üye Adımavi2016
-
Üyelik Tarihi28 March 2017
-
Son Giriş Tarihi01 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy155 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1288 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1546 kcal/gün
-
Ortalama Alınan980 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1546 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 31 March 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
0.25 x 100gr Zencefi̇l
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
1390 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...