Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mm81114
Üye Bilgileri
-
Üye Adımm81114
-
Üyelik Tarihi27 March 2017
-
Son Giriş Tarihi10 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi14.7 kg/m2 (Aşırı Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1180 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1416 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1201 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1495 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 28 March 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
Toplam
1490 kcal
-
1.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
80 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...