Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nergis
Üye Bilgileri
-
Üye Adınergis
-
Üyelik Tarihi26 March 2017
-
Son Giriş Tarihi15 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1112 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 28 March 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
Toplam
1402 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...