Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mhmtozbs
Üye Bilgileri
-
Üye Adımhmtozbs
-
Üyelik Tarihi25 March 2017
-
Son Giriş Tarihi09 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy171 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1974 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2369 kcal/gün
-
Ortalama Alınan784 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2639 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 09 April 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
Toplam
784 kcal
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
-
Toplam
270 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...