Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.50 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Küçük Boy)

  107 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Peyni̇r Helvası 10Gr

  22 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kavurmalı Yumurta (75 gr)

  125 kcal
• 0.75 x 1 Adet Salatalık

  9 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 0.50 x 100gr Çemen

  14 kcal
• 1.00 x 1 Kase Bi̇ber Kızartması(50gr)

  27 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı Domates Sosu(10gr)

  50 kcal
• 2.00 x 1 Adet Sade Türk Kahvesi̇

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet 1 Avuç Antep Fıstıgı

  101 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Yer Fıstığı

  225 kcal

• 0.75 x 1 Adet 90 Daki̇ka Yürüyüş

  399 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları