Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rmeysaaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adırmeysaaa
-
Üyelik Tarihi23 March 2017
-
Son Giriş Tarihi24 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy157 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2201 kcal/gün
-
Ortalama Alınan570 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2201 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 23 March 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
931 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...