Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  26 kcal
• 0.25 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  132 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Li̇pton Li̇monlu Yeşi̇l Çay

  2 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  55 kcal
• 0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  129 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 4.00 x 1 Adet Cevi̇z

  108 kcal
• 5.00 x 1 Adet Antep Fıstığı

  30 kcal
• 5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  25 kcal
• 0.25 x 100gr Kabak Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  143 kcal
• 0.25 x 1 Avuç (40gr) Kaju (Kavrulmuş-Tuzlu)

  59 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 0.50 x 1 Adet (40gr) Ülker Bütün Antep Fıstıklı Sütlü Çi̇kolata

  114 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Kuru Patlıcan Dolması

  257 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları