Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fitt2017
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfitt2017
-
Üyelik Tarihi22 March 2017
-
Son Giriş Tarihi22 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy164 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1053 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2021 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 22 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
0.25 x 100gr Kabak Tatlısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
969 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...