Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilkeresraalp
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkeresraalp
-
Üyelik Tarihi22 March 2017
-
Son Giriş Tarihi04 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1229 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1898 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 26 March 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
Toplam
427 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...