Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beyazkız
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyazkız
-
Üyelik Tarihi22 March 2017
-
Son Giriş Tarihi24 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1702 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2340 kcal/gün
-
Ortalama Alınan896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2340 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 20 March 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
1.00 x 100gr Ton Balığı
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Demet (50gr) Nane
-
6.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.25 x 100gr Roka
Toplam
610 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...