Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
incenur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincenur
-
Üyelik Tarihi21 March 2017
-
Son Giriş Tarihi28 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy163 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1612 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1908 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1612 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.15 kg
Aşağıda 22 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
0.25 x 100gr Lüfer
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Patates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
Toplam
2746 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...