Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
defne zumra
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdefne zumra
-
Üyelik Tarihi18 March 2017
-
Son Giriş Tarihi12 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy154 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1242 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1490 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1518 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1890 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 16 April 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
Toplam
1587 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...