Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
goldenlight
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgoldenlight
-
Üyelik Tarihi18 March 2017
-
Son Giriş Tarihi22 March 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy174 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1723 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2068 kcal/gün
-
Ortalama Alınan620 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 20 March 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1383 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...