Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merveey
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerveey
-
Üyelik Tarihi18 March 2017
-
Son Giriş Tarihi24 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy158 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1452 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1997 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1146 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 19 March 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
Toplam
1282 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...