Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mimlrz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımimlrz
-
Üyelik Tarihi16 March 2017
-
Son Giriş Tarihi26 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy160 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1613 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1032 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1613 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 17 March 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 100gr Kırmızı Pancar
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
1.00 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.25 x 1 Adet Açma
-
Toplam
1102 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...