Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 3.00 x 1 Adet (20gr) Si̇gara Böreği̇ / Börek (Peyni̇rli̇)

  186 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır

  41 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇

  150 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (115gr) Yoğurtlu Kerevi̇z Salatası

  19 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  78 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal
• 2.00 x 1 Adet Kuru Pasta

  150 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Alman Pastası (Mi̇ni̇)

  180 kcal
• 0.50 x 1 Adet (48gr) Browni̇ Mousse Çi̇kolata Kaplı Krema Dolgulu Kek

  112 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  120 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (4 Adet) Kemalpaşa Tatlısı

  113 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları