Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sclkblt
Üye Bilgileri
-
Üye Adısclkblt
-
Üyelik Tarihi15 March 2017
-
Son Giriş Tarihi17 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1721 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1388 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 16 March 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.25 x 1 Adet (50gr) Krep
-
-
Toplam
1292 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...