Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
south
Üye Bilgileri
-
Üye Adısouth
-
Üyelik Tarihi27 June 2013
-
Son Giriş Tarihi27 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy157 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1530 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1836 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1478 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2124 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 27 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
6.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1478 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
287 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...