Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ummuhanmesci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıummuhanmesci
-
Üyelik Tarihi27 June 2013
-
Son Giriş Tarihi28 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy155 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2120 kcal/gün
-
Ortalama Alınan728 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3440 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 27 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
728 kcal
Toplam
1320 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...