Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yarem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyarem
-
Üyelik Tarihi12 March 2017
-
Son Giriş Tarihi23 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy155 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1363 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1874 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1336 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2104 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 23 April 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
1549 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...