Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serpilfeci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserpilfeci
-
Üyelik Tarihi12 March 2017
-
Son Giriş Tarihi29 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy155 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1248 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1233 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1794 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 22 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Koska Kağıt Helva
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
1259 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...