Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
askim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaskim
-
Üyelik Tarihi10 March 2017
-
Son Giriş Tarihi23 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy169 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1390 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2155 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1247 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2409 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.28 kg
-
23 April 2017 Sunday
-
20 April 2017 Thursday
-
16 April 2017 Sunday
-
11 April 2017 Tuesday
-
10 April 2017 Monday
-
09 April 2017 Sunday
-
08 April 2017 Saturday
-
07 April 2017 Friday
-
06 April 2017 Thursday
-
05 April 2017 Wednesday
-
03 April 2017 Monday
-
02 April 2017 Sunday
-
01 April 2017 Saturday
-
31 March 2017 Friday
-
30 March 2017 Thursday
-
29 March 2017 Wednesday
-
28 March 2017 Tuesday
-
27 March 2017 Monday
-
26 March 2017 Sunday
-
25 March 2017 Saturday
-
24 March 2017 Friday
-
23 March 2017 Thursday
-
22 March 2017 Wednesday
-
21 March 2017 Tuesday
-
20 March 2017 Monday
-
19 March 2017 Sunday
-
18 March 2017 Saturday
-
17 March 2017 Friday
-
16 March 2017 Thursday
-
15 March 2017 Wednesday
-
14 March 2017 Tuesday
-
13 March 2017 Monday
-
12 March 2017 Sunday
-
11 March 2017 Saturday
-
10 March 2017 Friday
Aşağıda 10 March 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Nar
Toplam
1697 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...