Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duygu87
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduygu87
-
Üyelik Tarihi06 March 2017
-
Son Giriş Tarihi20 September 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1577 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1345 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1652 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 20 September 2024 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
471 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...