Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duygu87
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduygu87
-
Üyelik Tarihi06 March 2017
-
Son Giriş Tarihi20 September 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1577 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1345 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1652 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 13 September 2024 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
5.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1035 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...