Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eylüllll
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylüllll
-
Üyelik Tarihi06 March 2017
-
Son Giriş Tarihi08 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1690 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2620 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1013 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2748 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 07 March 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Et Tava
-
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
1285 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...