Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
arzushe
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarzushe
-
Üyelik Tarihi06 March 2017
-
Son Giriş Tarihi14 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1632 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1958 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1062 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2023 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
Aşağıda 10 March 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
0.25 x 1 Li̇tre Kayısı Meyve Suyu
-
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
Toplam
1502 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...