Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kudretnas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkudretnas
-
Üyelik Tarihi27 June 2013
-
Son Giriş Tarihi05 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy157 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1644 kcal/gün
-
Ortalama Alınan595 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1669 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 28 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
569 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...