Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beyazbikini
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyazbikini
-
Üyelik Tarihi06 March 2017
-
Son Giriş Tarihi14 May 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy174 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1708 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2050 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1648 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2050 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 13 May 2026 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.75 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
4.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
Toplam
163 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...