Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
beyazbikini
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyazbikini
-
Üyelik Tarihi06 March 2017
-
Son Giriş Tarihi14 May 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy174 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1708 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2050 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1648 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2050 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 12 May 2026 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
4.00 x 1 Duble (100gr) Vi̇ski̇
-
Toplam
2399 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...