Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beyazbikini
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyazbikini
-
Üyelik Tarihi06 March 2017
-
Son Giriş Tarihi18 July 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy174 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1758 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2110 kcal/gün
-
Ortalama Alınan850 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2110 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 18 July 2024 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
0.75 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
Toplam
813 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...