Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
osse
Üye Bilgileri
-
Üye Adıosse
-
Üyelik Tarihi05 March 2017
-
Son Giriş Tarihi22 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2310 kcal/gün
-
Ortalama Alınan688 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2560 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 05 March 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
2.00 x 100gr Madımak
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
3.00 x 100gr Madımak
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
Toplam
756 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...