Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseher
-
Üyelik Tarihi08 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy165 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi37.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1660 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2573 kcal/gün
-
Ortalama Alınan886 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2859 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
Aşağıda 09 Şubat 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1357 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...