Aylık Kalori Etkinliği
dilekk2
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilekk2
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.90 kg
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
27 July 2014 Sunday
-
26 July 2014 Saturday
-
25 July 2014 Friday
-
24 July 2014 Thursday
-
23 July 2014 Wednesday
-
22 July 2014 Tuesday
-
21 July 2014 Monday
-
20 July 2014 Sunday
-
19 July 2014 Saturday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
06 July 2014 Sunday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
28 June 2014 Saturday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
29 August 2013 Thursday 23:06:36
Yanlış bir şey yapmamışım o zaman :) Karatay'ı okumadım ama burada duyduklarım karşısında sempati duyuyorum kendisine
-
29 August 2013 Thursday 21:11:01
Zaten canan karatay diyet ürünlere karşı. üzerinde diyet yazan hiçbir şey yemeyin diyor. sütü, peynir, yoğurdu hep kendi yağıyla yiyin diyor. vücuttaki yağları yakmak için de yağa ihtiyacımız var.
-
29 August 2013 Thursday 20:21:15
Dukan yaparken hep diyet peynir yemekten bıktım artık yiyemiyorum,ne yapayım peynir biraz yağlı olsun :)
-
29 August 2013 Thursday 18:43:08
Bu ezine peyniri nemene bir şey ki 292 kalori yahu :)) Neyse fazladan aldığın kalori protein olduğu için kilo verişini olumsuz etkilemeyecektir.
-
-
-
-
29 August 2013 Thursday 09:26:23
Gerçekten yarın 85 i görürmüyüm diye meraktayım , -800 acayip gaza getirdi beni (en az senin kadar :)))) )Dün akşam 8 den beri bir şey yemiyorum , sabah şeker yüklemesi yaptılar saat başı kan alıyorlar.12 gibi bitecek ancak o zaman yiyebilirim bir şeyler .Öğleden sonra telafi ederim artık alamadığım kalorileri.Bugünde max.1000 kalori alırsam oldu bu iş .
-
29 August 2013 Thursday 09:18:29
He şimdi gördüm tamam, yemişsin. Çok başarılı bir liste olmuş. Akşam acıktıysan etli bir şeyler ye bugün..