Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selcangkdmr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselcangkdmr
-
Üyelik Tarihi03 March 2017
-
Son Giriş Tarihi01 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy161 cm
-
Kilo45 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17.4 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1145 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1374 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1374 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.41 kg
Aşağıda 30 March 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
2210 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...