Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selcangkdmr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselcangkdmr
-
Üyelik Tarihi03 March 2017
-
Son Giriş Tarihi01 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy161 cm
-
Kilo45 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17.4 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1145 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1374 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1374 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.41 kg
Aşağıda 29 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
2302 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...