Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nidaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adınidaa
-
Üyelik Tarihi27 June 2013
-
Son Giriş Tarihi28 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1580 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1896 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1693 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1896 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 27 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kır Pi̇desi̇
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
2.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
10.00 x 100gr Ki̇raz
-
8.00 x 100gr Ki̇raz
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
2714 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...