Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
oz_def
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoz_def
-
Üyelik Tarihi01 March 2017
-
Son Giriş Tarihi09 June 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy164 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan871 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1747 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.32 kg
-
09 June 2026 Tuesday
-
08 June 2026 Monday
-
04 June 2026 Thursday
-
03 June 2026 Wednesday
-
02 June 2026 Tuesday
-
01 June 2026 Monday
-
27 October 2025 Monday
-
07 February 2025 Friday
-
03 January 2025 Friday
-
06 May 2024 Monday
-
23 August 2022 Tuesday
-
10 June 2022 Friday
-
09 June 2022 Thursday
-
05 June 2022 Sunday
-
02 June 2022 Thursday
-
01 June 2022 Wednesday
-
31 May 2022 Tuesday
-
30 May 2022 Monday
-
26 May 2022 Thursday
-
25 May 2022 Wednesday
-
18 March 2022 Friday
-
08 April 2021 Thursday
-
18 March 2021 Thursday
-
17 March 2021 Wednesday
-
16 March 2021 Tuesday
-
15 March 2021 Monday
-
12 March 2021 Friday
-
11 March 2021 Thursday
-
10 March 2021 Wednesday
-
09 March 2021 Tuesday
-
14 September 2020 Monday
-
19 September 2019 Thursday
-
18 September 2019 Wednesday
-
17 September 2019 Tuesday
-
01 August 2019 Thursday
-
31 July 2019 Wednesday
-
30 July 2019 Tuesday
-
29 July 2019 Monday
25 June 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
12 May 2017 Friday 09:51:34
Günaydın bep düştük daha fazla gayret etmemiz gerekirken aslında.867 çok düşük değil mi kalori olarak metabolizmanı iyice yavaşlatirsin bak sonra az fazla ye bence
-
10 May 2017 Wednesday 12:18:40
Bu sıralar günlük bile tutmuyorum bıraktım çok feci neyseki hafta sonu gecicem inşallah kendi evime sonra da sil baştan 💪💪🙏🙏
-
-
-
08 May 2017 Monday 10:25:49
Sen iyi gidiyorsun.ben tamamen koptum ramazana kadar verdiklerimi geri almam umarım.gözü dönmüş gibi yiyorum resmen
-
-
-
-
05 May 2017 Friday 08:51:50
😭 😭 😭 o geçen haftaydı.bugün tarti 78 i zorluyordu.bir yiyor bir daha yiyorum.o da yetmiyor tok karnına yine yiyorum.offf offffff
-