Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aynurzdmr7
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaynurzdmr7
-
Üyelik Tarihi01 March 2017
-
Son Giriş Tarihi10 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy165 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1545 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2395 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1327 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2765 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 01 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Paket Ekmek (Kepekli̇i̇)
-
1.00 x 1 Paket Ekmek (Kepekli̇i̇)
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1327 kcal
-
-
1.00 x 1 Daki̇ka 15 Dk Bi̇si̇klet
-
-
Toplam
370 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...