Aylık Kalori Etkinliği
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 January 2018 Monday 01:31:32
Canım pırasayı ben denemiştim içine esmer ince bulgur koyarak ama bulgur tadı çok baskın oldu sevemedim onun yerine biraz tam buğday ya da galeta unu ile denemeyi düşünüyorum bir ara
-
07 January 2018 Sunday 14:39:12
Canım dün akşam çok sinir bozucu bir kurabiye yapma isteği geldi onu yendim ama bu akşam da dışarıya çıkacak gibiyim umarım abartmam 😉
-
-
06 January 2018 Saturday 17:33:27
Ben de aynen canım arada tartılıyorum ama cumartesi tarti günümüz olsun o zaman 😊
-
06 January 2018 Saturday 15:01:30
Canım benim tartı günüm o kadar şaştı ki her kaçamak yaptigimda erteliyorum en son çarşamba tartılmıştım ama senin cumartesi sabitse gelecek haftadan itibaren ben de cumartesi yapabilirim 😊
-
06 January 2018 Saturday 12:25:58
Bir 200 grcik daha gitseydi ne olurdu birimiz 69 olsaydı 😊
-
-
-
05 January 2018 Friday 21:20:48
Afiyet olsun Canım hurma benim tatlı ihtiyacımi tek gideren meyve diyebilirim 😊
-
05 January 2018 Friday 20:19:29
Canım ben yanlis mi görüyorum yoksa 1 günde 5 tane trabzon hurması mi yedin 😄 ben de çok çok severim ama günde en fazla 3 falan yedim sanırım rekorumu kırdın 😆