Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sağlıkmutluluk

  11 January 2018 Thursday 19:37:28

  ---

  Canım şu ana kadar iyiyim ama 15 tatilde yatılı misafirlerim olacak bakalım insallah o zamanda koruyabilirim

• 

  sağlıkmutluluk

  11 January 2018 Thursday 15:36:31

  ---

  Merhaba canım iste geldim burdayım 😄 bugün ilginç bir şekilde canım kahvaltı yapmak istemedi normalde uyanınca midem kazınıyor olurdu.buzlukta kendi yaptığım tam buğday unlu pogacalarim vardı ondan yedim bi tane sonra kahve içtim az önce acıkır gibi oldum bi tane hurmayla bir poğaça daha yedim hayırdır insallah mide kapasiem küçülmüş sanki umarım bunun acısı akşam fena çıkmaz 😊 bu arada sen o havuçlu kekten nasıl 0.25 yiyip dayanabiliyorsun bana da öğret ben 4dilim birden yiyorum 😁

• 

  anisko

  11 January 2018 Thursday 07:24:38

  ---

  70.400

• 

  sağlıkmutluluk

  10 January 2018 Wednesday 13:29:07

  ---

  Canım benim hep böyle oluyor bayağı bi duraksayip sonra birden gidiyor ınşallah hepbirlikte hedefimize ulaşacağız 😊

• 

  sağlıkmutluluk

  10 January 2018 Wednesday 01:20:12

  ---

  Canım maşallah çok iyisin 👏👏👏ben bu aralar bırakacakmış gibi hissediyorum kendimi sürekli bol karbonhidratlı şeyler yapasım var motivasyonumu kaybediyorum sanırım yarın sabah yine 70li biseyler görücem sanırım ve 70 den çok sıkıldım artık 😣

• 

  sağlıkmutluluk

  08 January 2018 Monday 21:10:56

  ---

  Aynen canım önceden egzersiz falan yapardim da şimdi nedense hiç bişey yapamıyorum

• 

  sağlıkmutluluk

  08 January 2018 Monday 15:50:43

  ---

  Ben de yapamıyorum hiç spor egzersiz falan aslida bi yarim saat olsun egzersiz yapabiliriz başka türlü kurtuluş yok 70 den

• 

  sağlıkmutluluk

  08 January 2018 Monday 15:48:02

  ---

  Canım bu aralar çok iyiydin aslında demekki bu 70 ı kırabilmek için biraz spor şart

• 

  spancar

  08 January 2018 Monday 14:48:03

  ---

  merhaba,
  Çok teşekkür ederim
  Çok sıkı olmamakla beraber bozmadan devam etmeye çalışıyorum
  Senin gibi olsam hiç düşünmem herhalde benim yolum uzun
  çooook fazlalığım var maalesef
  Benim de hedefim 65-70 aralığı bakalım ne zaman hedefime ulaşıcam

• 

  anisko

  08 January 2018 Monday 07:41:23

  ---

  70.700 😖 😖hayret bişi