Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sağlıkmutluluk

  16 January 2018 Tuesday 14:20:48

  ---

  Ben de konya canım yakınmışız 😉

• 

  anisko

  16 January 2018 Tuesday 13:19:55

  ---

  bugün herşeyden yiyesim var

• 

  anisko

  16 January 2018 Tuesday 08:45:56

  ---

  70.300

• 

  sağlıkmutluluk

  16 January 2018 Tuesday 00:20:49

  ---

  Canım zaten benim için 70 den sonrası tek diyetle olacak gibi değil biraz spor desteği lazım yani hep öyle oldu daha önceden verdiğimde de deli gibi sporla ancak 60 görebilmiştim ve doğru düzgün bişey de yemiyordum bakalım artık bu ara 1 2 kilo alsamda şubat bası tekrar başlarım sonuçta aileyle sevdiğin insanlarla güzel vakit geçirmek de önemli bu da bizim kültürümüzde biraz bol yemeli içmeli oluyor diyet diye hayatı da zehir etmenin anlamı yok di mi 😉

• 

  anisko

  16 January 2018 Tuesday 00:06:29

  ---

  70.600

• 

  anisko

  16 January 2018 Tuesday 00:06:08

  ---

  bugün günüm var inşallah kendime hakim olur pek yemem ☔

• 

  sağlıkmutluluk

  15 January 2018 Monday 19:11:38

  ---

  Aynen canım kalori takibine başlayalı 140 gün olmuş yoruldum galiba biraz bir de perşembe den itibaren 15 tatil boyunca misafirlerim olacak mecburen onlara biseyler yapacağım her yaptığımın sadece tadına baksam o bile kilo vermemek için yeter biraz da bunun psikolojisine girdim galiba ben de biraz kilo vermeye ara verip en azından korumaya çalışacağım bakalım şubat basında durum ne olacak 🤔

• 

  azizkizazize

  14 January 2018 Sunday 12:06:58

  ---

  Dusmem lazim herseyden once saglik icin insanin nefes alisi bile degisiyor kilo verdikçe😊 bence sizde yaparsiniz hakediyorsunuz hak ediyoruz kilo vermeyi

• 

  sağlıkmutluluk

  13 January 2018 Saturday 22:00:11

  ---

  Aynıyız canım ben de sinir stres yapınca direk yemeğe saldırıyorum maaalesef 😑

• 

  sağlıkmutluluk

  13 January 2018 Saturday 20:52:31

  ---

  Ah ah bir de künefe yemiş bak onu yeni gördüm şu an içim gitti 😑