Aylık Kalori Etkinliği
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
19 February 2018 Monday 00:31:36
Canım benim moralim çok bozuk yaa eşim bugün beni gofret yerken görünce senin diyet yalan oldu yine gibi biseyler dedi nasıl moralim bozuldu anlatamam bana hic bi zaman kilo ver çok kilo aldın falan dememiştir hep moral vermiştir ama bugün böyle demesi bile beni çok üzdü nedense ben zaten biliyorum diyetime artık uyamadigimi ama bunu baskasindan duymak nedense daha ağır ve kırıcı oluyor çok moralim bozuk ne yapacağımı bilmiyorum
-
-
-
18 February 2018 Sunday 01:30:57
Ay bi bilsem canım o kadar iyi gidiyordum aynı hızla devam etseydim şimdi 65 i görmüştüm belki ama araya yatılı misafirlikler girince herşey tekrardan başa sardı napıp edip yaza kadar 60 olmam lazım yaza kınalar düğünler nişanlar var bir sürü bizim cevrede pek kilolu yoktur hepsi yiyip kilo almayan cinsten bir ben varım numunelik herkes fit ben şiş olmak istemiyorum ben de 38 beden giymek istiyorum off çok moralim bozuk 😐😐😐
-
17 February 2018 Saturday 19:23:31
Canım ben 72 yi gördüm yaa ne yapacağım bilmiyorum bugün de misafirim vardı ve bugün de yedim 😑
-
17 February 2018 Saturday 13:35:41
68.800 geç tartıldığım için tabi 7 gibi tartılsam 69 gelirdim galiba buna şükür 😳 😳
-
16 February 2018 Friday 23:37:53
Canım ben hiç verdigimi düşünmüyorum ki gobegimde acayip çıkıyor bugüne kadar kalori olarak iyiydim ama hep karbonhidrat yedim bugün iyice cozuttum yarin tartılamaya korkuyorum vermediğim kesin ama almis bile olabilirim sen çok daha iyisin bana göre ben bıraktım sanırım diyeti bu aralar moralim de bozuk iyice yemeğe sardım
-