Aylık Kalori Etkinliği
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
26 February 2018 Monday 00:21:53
hedef 1000 kalori haftada 1 veya 2 gün geçebilirim( dayanabilirsem tabiiiki 😳)
-
25 February 2018 Sunday 11:19:00
Bugünden başlıyorum 65 hedefim en yakın zamanda inşallah....tabii arada cozutmalarım olur ama bu kadar salmayayım artık diyeti....inşallah amin 😄 😄 😌
-
-
24 February 2018 Saturday 18:47:27
Canım 2 bardak yeşil çay içtim bugün bakalım hayırlısı artık bende anlamadım sırf sinirden yiyorum kilo veremiyorum diye
-
24 February 2018 Saturday 12:43:20
Canım ben de aynı durumdayım 71 im dün acayip tatlı yedim ama siteye giremedim şimdi gireceğim ama bugün toparliyorum artık bu kadar yeter bugün yeniden başlangıç yapalım bir de Canım daha önceden hiç bitki çayı vs denedin mi kilo vermeyi hızlandıracak bir onerin var mı ben bu sabah kahvaltıda yeşil çay içtim bakalım her sabah içmeyi düşünüyorum
-
23 February 2018 Friday 20:09:06
bana noluyor böyle bir an evvel kendime gelmeliyim acilen 📌 💉 💉 💉
-
-
22 February 2018 Thursday 22:42:14
bugün fena cozuttum ben ne zaman normale dönücem acaba 😖 😖 😖