Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  anisko

  03 March 2018 Saturday 19:16:02

  ---

  bugün maaşallah iyi yedim yine 3210 kalori aldım....3 günlük yedim bugün...bugün kalori mi sıfırlıycam....yeni bi sayfa açıp kendime bi 10 kilo daha vermek istiyorum...inşallah başarırım ✌ ✌ ☔ ☕ ✔ 😉 😉 ❄ 👍 👏 💕 🏃 💃

• 

  anisko

  03 March 2018 Saturday 11:07:57

  ---

  bugün güne gidicem yine çok yicem kesin....ne zaman kendime gelicem ....

• 

  anisko

  03 March 2018 Saturday 10:14:34

  ---

  68.600

• 

  anisko

  03 March 2018 Saturday 00:04:13

  ---

  bugün tartı günü ....kilom hep aynı bu aralar sıkıldım artık 68 69 da gidip geliyorum...

• 

  anisko

  02 March 2018 Friday 07:24:35

  ---

  69.100

• 

  anisko

  01 March 2018 Thursday 10:32:21

  ---

  69.500

• 

  sağlıkmutluluk

  01 March 2018 Thursday 00:11:26

  ---

  Canım birkaç gündür çok yoğundum ve maalesef öğünler hep atıştırmalık ve hazır gıdalarla geçti yemek bile yapamadım ama yarından itibaren daha düzenli bir hayatım ve daha düzenli bir beslenmem olacak inşallah yarın çalışmaya başlıyorum insallah 9 aydır evde olmak da beni çok sıktı çok tembellestim sabah geç uyaniyordum kahvaltımı 12 de yapıyordum sonra aksama kadar birşey yemeyip akşam yemeğinden sonra saçmalıyordum inşallah şimdi daha güzel bir düzenim olur yoğunluk koşuşturmaca bazen daha iyi geliyor bir taraftan da kızımı bırakmanın burukluğu var ama onun için de daha iyi olur umarım sen nasılsın ne durumdasın

• 

  anisko

  28 February 2018 Wednesday 07:18:31

  ---

  69.200

• 

  anisko

  28 February 2018 Wednesday 01:16:53

  ---

  diyetarkadaşım sitesiyle tanışmamızın 1.yılı kutlu olsun 😂 😂 😂bol kilo vermeler diliyorum kendime ✌ ✌ 😇

• 

  anisko

  27 February 2018 Tuesday 14:43:07

  ---

  1000 kalori beni aşar ben böyle kuralların insanı değilim ...en doğrusu ben yapabildiğim kadar diyet yapayım 😎 😎