Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
23 August 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
24 March 2018 Saturday 23:20:23
Yarından itibaren düzenli beslenmeliyim....1000 kalori altı...
-
-
-
23 March 2018 Friday 19:49:05
Pazar günü tekrardan bismillah diyip başlıycam artık....ramazana kadar kaç kilo vercem bakalım...
-
23 March 2018 Friday 19:47:57
68 kilodan 72 ye ne çabuk geçtim böyle nasıl inicem tekrar oraya...çok canım sıkılıyor ama eski şevkimde yok durmadan canımın istediğini yemek istiyorum..
-
-
-
10 March 2018 Saturday 22:35:51
Kalori takibini bırakıyorum 💃 💃 💃10 kilo vermek istiyorum hala ....toparlanmam lazım ☔ ⛅ 💪
-
-