Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
12 March 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
28 December 2020 Monday 13:35:26
Diyetisyenle kontrolüm yarınmış. Ama kilo verdiğimi düşünmüyorum 😔15 günde gidicem artık kontrole ve bu 15 gün tam dikkat edilen bakalım
-
27 December 2020 Sunday 23:25:31
Detoks gene yapamadım😢yaprak sarması beni bozdu.çok yedimmmm
-
27 December 2020 Sunday 16:03:32
Detoks 2. Günde bozdum gofretler lokumlar😔umarım pazartesi biraz kilom gitmiştir
-
-
25 December 2020 Friday 23:44:39
1.günü atlattık çok şükür 🙏 pazartesi yiyeceklerini düşün sık dişini canım kendim🙂
-
-
25 December 2020 Friday 01:58:21
Bugün detoksa başlıyorum inşallah kilo veremedim gibi geliyor. Ama bakalım
-
24 December 2020 Thursday 15:38:12
Pazartesi diyetisyenle randevum var bakalım kilo verebildim mi🙄🙄
-
-
22 December 2020 Tuesday 23:50:47
Bugün oğluma pasta yapayım dedim diyet niyet gitti vallahi 5 gün aç gezmem lazım vicdanımı temizlemem için🥺😩