Aylık Kalori Etkinliği
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
-
-
-
16 February 2019 Saturday 15:38:23
Akupunktur yapicam karar verdim pazartesi basliyorm insallah bi de böyle deneyelim 😜 😃 😍
-
-
24 January 2019 Thursday 13:54:35
Teşekkür ederim Aniskocum 😊 inşallah gidecek yavaş yavaş ...
-
19 January 2019 Saturday 17:53:00
Dediğin gibi muhtemelen ödemdir o, ben bir ara ayran detoksu denemiştim baya etkili oluyor ve kişiyi tok tutuyor tavsiye ederim 😊 Gaza gelirsem iki gün onu yapmayı düşünüyorum. Ben de sporu hiç sevmiyorum ama onsuz da olmuyor. Benim tek yaptığım spor evde yaptığım yürüyüştü ama bu aralar boşverdiğim için fazla kilo veremiyorum ama bakalım Pazartesi’ye başlarım inşallah 😊
-
19 January 2019 Saturday 15:43:14
Anisko iyi günler diyet arkadaşım. Ne kadar dikkat etsek de edelim hareket olmayınca pek bir işe yaramıyor. Tabi soğuk hava yüzünden de evden dışarı çıkmak zulüm gibi o yüzden evde kendimizce bir şeyler yapmamız daha makul umarım tez vakitte toplarız 😊
-
19 January 2019 Saturday 13:31:08
19.01.2019 kilom 78.500 😣 😣 😞100 gr almisim aslinda o kadar da dikkat etmistm